Escrito por Nilaurys Garcia, voluntaria del Ministerio Hermana Rosa de Hierro en Canadá
¿Te ha pasado que después de unas vacaciones necesitas descansar? O sea, necesitas otras vacaciones para descansar de las vacaciones, puede ser que quieras pasar todo el día acostada en la cama leyendo un libro, hacer un maratón de tus series favoritas, tomar el sol en la playa, caminar por el parque o la actividad que más te guste.
Puedo imaginar a varias personas riéndose y comentando que los días libres son para hacer las cosas que no puedes hacer mientras trabajas o estás en tu rutina y ¿por qué lo sé?, pues porque mi mente también funciona así. Pero un día después de un pequeño colapso mental que me llevó a desmayarme en el metro camino al trabajo, tanto mi familia como mi jefe decidieron hacer una intervención y muy amablemente me obligaron a tomar unos días libres. Ojalá esta historia terminara aquí, y me encantaría decir que después de las vacaciones aprendí a relajarme, conectar con Dios y a vivir en estado de paz, pero no. Seis meses después volvió a suceder. Luego de estudios médicos y resultados que sólo indicaban una cosa, estrés. La intervención ya no fue tan amable, pero en esta oportunidad si aprendí.
Hubo una lucha interna dentro de mí al vivir estas dos experiencias, porque después de haberme sobresaturado con cosas buenas, como múltiples estudios bíblicos, actividades de damas, jóvenes, clases de niños, salir de paseo y más, simplemente me drené. No quedaba nada más para dar. Algunos pensarán, pero así es la vida del siervo y es parte de la tarea hacer todo eso. Además de que ¿cómo te vas a cansar si todas esas actividades te nutren y forman, conectan más con Dios y hacen crecer? Todo eso es verdad, pero si sobrepasamos nuestros límites, hay consecuencias.
Lo que me llevó a entender que el descanso o dar un paso a un lado era un necesario, fue ver el ejemplo de Jesús, en Lucas 6:12, cuando después de varios milagros, días de enseñar y tener que lidiar con los escribas y fariseos se retiró toda la noche a orar “En aquellos días Él fue al monte a orar, y pasó la noche orando a Dios.” No es la primera y única vez que lo vemos haciendo esto, también lo hizo después de haber caminado sobre el agua, haber alimentado a una multitud y antes de ser entregado. En Lucas 5:16 afirma que “Él se apartaba a lugares desiertos y oraba.”
Desde que entendí que era necesario dedicar momentos, días o temporadas a esta acción de recargar, entendí que tenía mucho más para dar. Pero sólo era posible si realizaba estas pausas conscientes para volver a la Fuente que me permitiría respirar profundo y conversar con la Fuente, más allá de una interacción diaria. He aprendido de Jesús a retirarme y respirar por unos momentos, aprendí a identificar los síntomas que indican que necesito hacer una pausa y recuperar fuerzas, y dedico tiempo consciente a hacerlo.
Según tus gustos y personalidad, retirarte puede verse como sentarte en el parque mientras estudias tu devocional, tomar un par de horas para hacer journaling, tomar el camino largo al trabajo mientras oras en voz alta si vas manejando, o decir que no a un estudio o actividad de la iglesia, pero debe ser una decisión consciente. También puedes invitar a una amiga si lo deseas. En mi caso funciona mejor cuando estoy sola y oro en voz alta, por lo que, si alguna vez me ven en la calle hablando sola, ya saben qué estoy haciendo. No necesitas irte al medio del bosque por una semana para estar sola con Dios y tus pensamientos, pero si esa es tu manera, ¡bienvenida sea! Sólo te recomiendo que no esperes a colapsar para retirarte, respirar y recargar. Recuerda que Jesús dedicaba tiempo a descansar y recargarse directamente de la Fuente.
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